Integratori solari: preparare la pelle al sole

Ecco quali sono gli integratori che proteggono l'epidermide dai danni dei raggi solari.

Si può aiutare la pelle ad abituarsi al sole non soltanto con l'uso di buoni prodotti solari, ma anche ricorrendo a integratori solari a base di vitamine, di betacarotene ed estratti vegetali, che hanno la facoltà di rinforzare le difese cutanee nei confronti della fotoesposizione.

Esiste, infatti, una complementarietà tra prodotti cosmetici e integratori alimentari, nel senso che sono utili le sinergie tra le sostanze dermocosmetiche, applicate localmente, e i prodotti nutraceutici che, agendo dall'interno, contribuiscono alla fotoprotezione cutanea. Si può così difendere l'epidermide e proteggerla da eritemi, macchie scure, rughe e fotoinvecchiamento e fare in maniera che l'abbronzatura sia omogenea, intensa e prolungata nel tempo.

Gli integratori solarii da associare ai prodotti cosmetici sono spesso combinazioni di sostanze funzionali con effetto antiossidante -come per esempio l'acido lipoico, il betacarotene, il coenzima Q10, le vitamine E e C- e sostanze che aiutano a riparare i danni causati alla struttura di sostegno della pelle, come per esempio l'acido ialuronico e gli acidi grassi polinsaturi omega 3 e omega 6. E' poi importante ricordare che l'assunzione degli integratori solari deve essere prolungata per lunghi periodi: essa, infatti, va iniziata un mese prima dell'esposizione e poi praticata durante il periodo di vacanze al sole, con eventuali richiami durante l'anno.