Integratori anticellulite: ecco quando usarli

Oltre ai trattamenti cosmetici, per combattere la cellulite sono utili gli integratori anticellulite da assumere per via sistemica. Ecco quando usarli.

La cellulite affligge un gran numero di donne, e anche gli uomini. In sostanza, la cellulite è un’ infiammazione dei noduli appena sotto il tessuto epidermico, dovuta a ritenzione idrica e cattivo funzionamento del microcircolo. Non sempre la cellulite è associata al sovrappeso, infatti anche lo donne molto magre possono essere affette dalla famigerata buccia d’arancia.

Per combattere con efficacia la cellulite, è necessario agire su più fronti, con:

• Dieta equilibrata (ipocalorica se c’è sovrappeso, drenante e depurativa)
• Attività fisica costante (meglio se in acqua)
• Creme e gel anticellulite
• Scrub e fanghi anticellulite
• Integratori anticellulite

Gli integratori anticellulite sono capsule o gocce da assumere durante la giornata. Se si tratta di gocce o preparati liquidi, gli integratori solitamente vanno disciolti in una discreta quantità d’acqua (di norma il classico mezzo litro della bottiglietta) e sorseggiati durante la giornata.

Le formulazioni degli integratori anticellulite sono solitamente a base di drenanti, più o meno blandi come la centella asiatica, la pilosella, il thé verde, il guaranà, il mirtillo o il caffè verde. Se il principio attivo drenante e depurativo è di origine naturale e in percentuale minima, l’integratore di solito si può acquistare tranquillamente in erboristeria, parafarmacia (senza ricetta) o grande distribuzione.

Diverso il discorso per quanto riguarda i diuretici: questi preparati, infatti, vanno prescritti solo dal medico e acquistati in farmacia previa prescrizione (hanno numerosi effetti collaterali).

Gli integratori anticellulite agiscono per via sistemica e possono, quindi, essere ottimi coadiuvanti dell’efficacia dei trattamenti cosmetici. Ne è sconsigliato o vietato l’uso durante la gravidanza e l’allattamento, perciò è sempre consigliabile informare prima il medico curante.